Warum kann Bewusstseinsschulung eine wertvolle Unterstützung zur energetischen Körperarbeit darstellen? Ist dir aufgefallen, dass die Gedanken, welche du den ganzen Tag – oft auch unbewusst – hegst, Einfluss auf deinen Körper haben? Ein Beispiel: Wie fühlt sich dein Nacken/Rücken/Körper an, wenn du an Urlaub, ein gemütliches Wochenende oder an einen lustigen Abend mit Freunden denkst vs. wenn du an eine sehr fordernde und stressige familiäre oder berufliche Situation denkst?
Körperliche und emotionale Reaktionen sind untrennbar miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Mit mehr Bewusstsein auf diese Gedankenabläufe und die Körperwahrnehmung können nachhaltige Veränderungen herbeigeführt werden. Ich kann dir hierfür sehr einfache alltagstaugliche Tools beibringen um nicht beitragende Gedankenkarusselle oder unreflektierte Glaubensmuster zu verändern.
Oft brauchen wir nur einen neuen Blickwinkel, der uns neue Möglichkeiten eröffnet.
